毎日を笑って過ごすシンプルな鉄則


毎日笑って過ごしたいですか?それとも毎日泣いていたいですか?

【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。

出来事には、必ず両面があります。

そのどちらを見るかによって、感情は変わるのです。

昔々、あるお寺の近くに「泣きばあさん」というお婆さんが住んでいたとか。

雨の日に泣き、晴れの日になっても泣く。

毎日毎日泣いていたそうです。

 

泣きばあさん

ある日お寺の和尚が不思議に思って、そのお婆さんに尋ねたそうな。

お婆さん、どうして雨の日にも晴れの日にも泣いているんですか?

私には2人の息子がおり、1人は傘屋、1人は雪駄屋をしています。

晴れの日には、傘屋の息子のことを思うと傘が売れずに可哀想になって泣いてしまいます。

また雨の日には雪駄屋の息子のことを思いだし、さぞ雪駄が売れないだろうと泣けてきます

お婆さん、物事の悪い面ばかりを観ているようですね。

晴れの日には、雪駄屋の息子さんを思って、さぞ雪駄が飛ぶように売れているだろう。

反対に雨の日には傘屋の息子さんのお店が傘が売り切れるほど繁盛しているに違いない。

と考えてみてはどうですか?

それ以来、そのお婆さんは毎日笑って過ごすようになったそうです。

戸田智弘著〜ものの見方が変わる座右の寓話〜から引用。
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このように出来事や物事には必ず反対側があります。

もし、あなたがこの泣きばあさんのように悪い面ばかりをみて泣いているとしたら、それも思考の癖。

どうせなら、良い面を観る癖を付けて、楽しく笑って暮らしましょう。

そうすると、ドンドン良いことが身の回りに増えていきますよ。

 

まとめ

そんな笑って過ごせる思考に変わるセミナーを開催しています。

今年2月から始まったこの講座も、今回(11/13・20)で7回目。

参加された方は、みなさん「気分がとても楽になりました」と口々に仰る自信を持ってオススメできる講座になりました。

しかし、自分でも飽きてきた(笑)ので、年末にもう1回この内容で開催し、来年からは今まで開催した経験を踏まえて、内容と価格を変更してお届け予定です。

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※ようそろう:武士言葉「よう御座候(ござそうろう)」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。
詳しくは、ようそろ – Wikipedia

 

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Written by うつ専門メンタルコーチメタル


 

 

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