他人を変える無駄な努力は止めましょう

他人を変えることは、巨大な岩を自分の手で動かそうとするようなもの。

そんな無駄な努力をしていませんか？

「あいつが気に入らない！」「どうしてもっと優しくできないの？」「あいつがもっとこうだったら」

うつが酷かった頃のわたしは、いつも「他人を変えよう」としていました。

そして、変わらない相手に憤慨してストレスを溜めていました。

わたしの経験上、気になる相手や鼻持ちならない相手は、「自分がやりたいけどできないことをいけしゃあしゃあ」とやっている相手です。

「自分が我慢しているのに、あいつは！」と単に嫉妬しているだけのことが多いんです。

「なぜあいつには、あんな綺麗な彼女が！」
↑自分も欲しいのにできないから嫉妬

「なぜあいつは、あんなにズケズケとものを言うんだ！」
↑自分は言いたいけど言えないから嫉妬

「なぜあいつは、残業せずに帰るんだ！」
↑自分も早く帰りたいけど帰れないから嫉妬

そうなんです。

タダ単に嫉妬しているだけなんです。

• 彼女が欲しかったら、合コンなどに出席して作る努力をすればいい。
• ズケズケと物事を言いたかったら、言えばいい。
• 残業したくなかったら、せずに帰ればいい。

それをできないのは誰？

行動できないのは何故？

それに早く気がついて、行動できる人になりませんか？

そうすれば、ストレスを溜めることなく楽しい人生を送ることができます。

先ず自分が変わる

それが「自分の人生を歩く」ということではないのでしょうか。

Written by メタル（@Metal_mac）

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