自分を変えるというよりアップデートするですね 【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。 人間は、よくコンピュータに例えられます。 というより、コンピュータは人間の脳の構造を真似て作られたような…

人は今を受け入れると目覚めます 【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。 昨日のお話の続きです。 昨日の約2か月で改善したクライアントさんが凄いのは、現状を受け入れることができたこと。 それま…

どうして人は組織の中で心を病んでしまうのでしょうか？ 【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。 どうして会社や組織の中で「うつ」や「適応障害」などのメンタルが不安定になる人が多いんでしょうか。…

人間は、人に迷惑をかけながら生きています 【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。 うつやメンタル不調を抱えている人のサポートをしていると「迷惑をかける」というのがキーワードかなと感じます。 …

女優の深田恭子さん、（以下、深キョン）が適応障害ということで、休業を余儀なくされているようですね。 【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。 適応障害は、ストレスが原因で引き起こされる障害で、…