アドラー心理学の中に課題の分離という理論・考え方があります。 ドラマでも「それは私の課題ではありません」などの台詞で耳にした方もいるんじゃないでしょうか。 一見、「なんだか冷たいんじゃない？」って思われることも多いんです…

アドラー心理学をテーマにしたドラマ嫌われる勇気をアドラーオタクのメンタルサポーター メタル（@Metal_mac）が、明確に感想を交えながら解説します。 参考：嫌われる勇気 – フジテレビ 今回は第５話、課題…

わたしの子供の頃（小学生から高校生くらい）まで、母親が口うるさく勉強しろ！と言っていました。 わたしは、そう言われるたびにやる気を無くし（元々ないけどｗ）勉強をしなくなりました。 つまり母親は、わたしに勉強がしたくならな…

アドラー心理学において、重要な考え方の一つに「課題の分離」があります。 これは、どういう考え方かというと、その問題の責任を負うのは誰か？と考えることです。 わかりやすいようにわたしの経験を元に母親と子供の関係で観てみまし…