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- 人間関係は鏡の法則
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- 人に任せることは人を信じること
- 10歳のマニュアル
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- 職場のコミュニケーションに失敗するよくある関係
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- ジョハリの窓 他人が知っている自分、他人の知らない自分
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- 【アドラー心理学】共同体感覚で社内を活性化して社員のモチベーションをあげる
- 「ありがとう」の本当の意味とは？ 自分も癒やされる感謝のことば言葉
- コーチング
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- 傾聴と取調べの意外な共通点
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- 自己肯定感向上セミナー「Everything is O.K. 自分にOKを出す わたしになるワークショップ」第2回
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- 自己肯定感をあげるのが幸せへの近道 〜「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法出版記念講演会〜
- 慌てず焦らない心を作る
- 宝地図作りました
- ダメ出しすると脳の働きを止める
- 折れない心を手に入れたい人向け 人生の荒波を乗り越えて「人生を楽しむ心の作り方」セミナー開催します
- 時間は未来から流れてくる
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- 視点を変えるとは？
- 潜在意識活用法〜脳は寝ている間に答えを探す〜
- コーチングとは〜問われることで脳は答えを探し始める〜
- アドラー心理学「全体論」自分は1人だけど1人じゃない ~セッションの現場~
- ヒプノ（催眠）セラピー体験記
- 行動の基準を変える
- 『潜在意識をとことん使いこなす』ことで自分の人生を歩く
- 自分の心をスケーリングしてコントロールする
- 自分の中の自分と対話して問題解決を図る方法
- カウンセリングとコーチングの違い
- 心理カウンセリング・コーチングは、大人の家庭教師？
- セッション体験者の声
- ストレスフリー 楽しく生きる
- 瞑想がマイブーム
- 鬼滅の刃はなぜ全集中○○の呼吸なのか？
- どうして男は共感できないのか？
- 愚痴はストレスの元
- 睡眠不足とメンタル不調
- 椿大神社へ朔日参り
- 人はみんなダメ人間 緩むのも勇気
- どうして人は悩むのか？
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- 積極的に諦める
- 間違いは誰かが正してくれる
- グレーゾーンを認めてストレス発散
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- 心に刺さったトゲを抜く〜自己肯定感をあげる方法〜
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- 2月のPoints of You®活動予定まとめ
- 幸せになるには勇気が必要？
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- Zoom de 新年会開催しました
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- 引き寄せの法則では何故感謝するのか
- ジョハリの窓と自己肯定感の意外な関係
- 自己嫌悪に陥るとますます悪い現実がやってくる
- 自己受容とは何か？赦しと自分の価値
- 「しなやかな心」はメンタルが強い心にあらず
- 私さえ我慢しても人間関係はよくならない
- 今を我慢すれば将来楽になるは"大嘘"その理由とは
- ストレスは自ら作り出す-見返りは捨てる-
- 成功したか失敗したか、勉強ができるできない、仕事ができるできないはあなたの価値ではない
- 他人軸で生きる人はストレスが無くならない理由
- 人間と自然災害の驚異との共存
- 良い悪いレッテルを貼るのを止めてみると...
- 自分が何をやりたいのか判らない時
- エムグラムって知ってますか？私を構成する8性格
- 「犬も歩けば棒に当たる」まずは第一歩を踏み出す大切さ
- 働くとはどういうことか？
- 自分の人生を散歩する
- 赦（ゆる）せない自分がブレーキになる、 受け入れることで行動できる自分になる！
- 約50年潜んでいたインナーチャイルドを発見
- ムカつく奴がいる時
- ビリーフはこうして作られる
- アドラー心理学 「課題の分離」と「諦める」
- 未来は幻想と妄想、不安を断ち切るマインドセット
- 必ず解決策を見つける思考
- POINTS OF YOU®ビッグバルーンコンセプトはコミュニケーションの基本
- 自分の事は好きですか？嫌いですか？〜セルフイメージが人生を決める〜
- POINTS OF YOU®は、おしゃべりのハグ
- 協調性と同調圧力
- 破滅行動をとるインナーチャイルド
- 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
- アドラーが問う お願いするのは良いこと？悪いこと？
- 不安を解消するにはまず呼吸を整える
- 人間関係は鏡の法則
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管理人
安田伸也（メタル）
【勇気づけの専門家】
うつ専門メンタルコーチ
20歳で海上保安庁入庁。在職中は、潜水士・巡視船航海士・巡視艇船長、救難専門官を歴任し、海難救助を専門としていた。
その功績から海上保安庁長官表彰を3回授与される。
35年間の在職中、組織内のコミュニケーションに苦しみ、うつ・パニック障害、急性胃炎などを繰り返し発症する。
2010年に両親が70代前半で相次いで他界したことから、自分の残りの人生について向き合うようになり、2016年定年まで6年を残して退職。
アドラー心理学、コーチングなどを学び、うつ・パニック障害を克服した。
現在は、うつの予防と再発防止を使命としてセミナーやコーチングを行っている。
ミッションは、自死する人をこの世から無くし、人々が横の関係で繋がり、お互いの価値観を尊重しあって心地よい世の中を子どもや孫の世代へ引き継いでいくこと。
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