死を意識して生きる

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あなたは死にますよね

人々が横の関係で繋がるモラハラ・セクハラ・虐めのない世の中を本気で創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。

人は100%死にます。

死からは、誰も逃げられない。

でも、見て見ぬ振りをしていませんか?

死を意識したとき、自分が死ぬと実感できたとき、人は初めて真剣に生きることができるようになります。

 

事件事故

海上保安庁に35年間いて、数え切れないほどの事件事故に対応しました。

防波堤に釣り道具を置いたまま、行方不明になった人。

サーフィン途中で、突然意識を失い恋人の目の前で溺れて亡くなった20代の若者。

一緒に漁をしていた奥さんの目の前で、海中へ消えていった漁師さん。

また、自殺する人も後を絶ちませんでした。

ブレーキの裏にブロックを置いて、車で岸壁から飛び込む人。

リュックサックにブロックを入れて、橋の上から飛び込んだ方。

赤ん坊を抱いたまま橋から飛び込んだお母さん。

そんな人達を目の当たりすると、突然人生は終わるんだなって思いました。

だけど、そんな人達を見ても、どこか他人事のような気がしてた。

フランス生まれの美術家、マルセル・デュシャンの墓碑にはこう刻まれているそうです。

「されど、死ぬのはいつも他人ばかり」

そう、わたしを含めて人間である以上、死は100%やってくるのに自分が死ぬということから目を背けてしまうんです。

 

終わりを思い描くことから始める

有名な自己啓発本「7つの習慣 人格主義の回復」の第2の習慣の中にある考え方。

終わりを思い描くことから始める

自分の告別式にどんな人に囲まれて死にたいか、何と言ってもらいたいか、そこから今の生活や行動を見直してみようというものです。

わたしの両親、昭和7年生まれの父と昭和11年生まれの母は、2人とも70代前半で亡くなっています。

最後に母の葬儀が終わり見送った後、こんな想いが心をよぎりました。

俺も生きられるのは、あと20年ぐらいかな

その時、初めて自分の死が身近に感じられるようになったのです。

その翌年、スティーブ・ジョブズが亡くなり、こんな言葉に出会います。

「もし今日が人生最後の日だったら、今日やることは本当にしたいことなのか?」
この問いに「NO」が何日も続くのなら、なにかを変えなくてはならない。」

当時のわたしは、仕事を休むほどにはないにしろ、パニック障害とうつ症状で悶々とした日々を送っていました。

そして、自分の生き方を考える日々が続きます。

その中でこう思ったのです。

自分に無理を強いて、ストレスまみれの生活を送り、体調を崩して病気になり、気がついたらやりたいことも出来ない身体になっているんじゃないだろうか…それからではもう遅い

そして思いました。

そんな人生は嫌だ!死ぬときは思いっきり生ききった!と悔いなく死んでいきたいと。

 

まとめ

なかなか死を受け入れるのは難しい。

だから、多くの人は見て観ぬ振りをして昨日と変わらない生活を続けてしまうのです。

だけど、わたしは生ききったなって笑って死ぬ

そう決めたんです。

あなたが生まれたとき、あなたは泣いていて周りの人達は笑っていたでしょう。
だから、いつかあなたが死ぬとき、あなたが笑っていて周りの人たちが泣いている。
そんな人生を送りなさい。

〜ネイティブアメリカンの教えより〜

Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル


 

 

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