自分の直感に従って生きると幸せになるよ


直感って信じますか?

人々が自己肯定感を取り戻し、横の関係で繋がる心地よい世の中を本気で創る【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチのメタルです。

自分の直感を信じるのって怖いですよね。

わたしも、昔は何かピンっときても、自分が信じられなかったので行動へ移せませんでした。

だけど、直感で生きるようになってから、とっても気持ちよく生きることができるようになったのです。

 

直感を信じる

わたしは、人間の脳って高性能コンピュータだと思っているんです。

過去学んだ知識や経験から、最良最善の答えをはじき出してくる。

そう思っています。

だけど、ピンときても思考が「そんなの無理だよ」とか「こっちの方がお得だよ」とないろいろ邪魔してきます。

だから、時には自分のピンときたのと違った方を選んでしまうんですよね。

でも、そんな時は何となく違和感が残っていたんです。

 

自己肯定感

実は、これが自己肯定感を失う一因だったように思います。

だって、自分を信じていないんですからね。

自分へGOが出せていない。

だから、直感を信じてやってみると、大変なことがあるかもしれない。

だけど、それを乗り越えることで、自己肯定感を取り戻すことができるんです。

 

まとめ

直感に従って行動する。

そして、その結果を観察してまた行動する。

少なくとも、わたしはそうやって行動することで、自己肯定感を取り戻したように思います。

幸福へようそろう!でお願いします。
※ようそろう:武士言葉「よう御座候(ござそうろう)」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。
詳しくは、ようそろ – Wikipedia

Written by 【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチ メタル


 

 

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