1年の計は元旦に有り

読者の成長をうながし元気が出る「勇気づけのメルマガ」配信中！（無料）
メタルのイベント情報が気になる方もメルマガで！！！

登録特典として、、28日間のチェック付き「マインドフルネス習慣化シート」アドラー心理学を学んでうつが改善した管理人が選んだアドラーの言葉ベスト50を掲載した 「アドラー名言集」をダウンロードいただけます。

「人生を変えるために必要な 7つのステップ（ステップメール）」も配布中！

詳しくはこちら

メルマガを登録

あけましておめでとうございます！！！

自分を変えずに視点を変える✨Changing view point コーチのメタルです。

2019年が始まりました。

今年1年をどう過ごすか、セルフコーチングをしてみました。

オリジナルのセッションシートに従って、

• 元旦（今の）自分
• 2020年の自分
• 2019年の行動計画

を引き出してみました。

最初のカードは、FACESの中に入っている100枚目のカード、鏡です。

この鏡のカードに自分の顔を映してみました。

2019年の元旦　もっと自分を魅せることで、人々に発信できる自分になること。

2020年の元旦　イケてるやつになっています。

2019年の行動計画
そんな、来年の元旦の自分になるためには何をやればいいのか？

コーチングゲームのカードを裏引きしたところ、Beginningのカードが出ました。

そう、やっと自分に何ができるのか、何で世の中に貢献できるのか？目標が定まったところです。

ですから、ひたすら改良、改善して前進していくこと。

今年1年は、そんな行動を繰り返して行くことで何か見えてきそうに思います。

最後の質問カードは、

”どんな好機が私のドアをたたいているのか？”

でした。

もう、今年1年は、お話が来ている”企業研修講師” キャリアコンサルタントの方達のグループ”CC&Associatesの運営”　年末に好評だった”ZoomでのPoints of You®やセミナー開催”　が私にとっての、チャンス。

これらを一生懸命突き進む1年になりそうです。

まとめ

こうやって、セルフコーチングをして、自分自身の心を整理して、とってもスッキリした気分になりました。

2019年、今年もよろしくお願いいたします。

【お知らせ】
今年の目標設定を一緒にしませんか？
Points of You®体験会を開催します。

Written by ✨Change view point コーチ メタル