酒を飲まずにいられない

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酒を飲まずにいられない

パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。

そんな経験をしたことないですか?

もう、20年以上前になるのですが、わたしは、巡視艇船長時代にその職務のプレッシャーに押しつぶされそうでした。

 

プレッシャー

わたしが船長を務めていた巡視艇は、20メートル型巡視艇といって乗組員が船長を含めて5〜6人の船。

とある田舎にある巡視艇が一隻しかいない部署。

つまり、田舎の交番にあるパトカーの責任者だと思っていただければ良いかと思います。

管轄圏内で事件事故があれば、必ず出動します。

前述のとおり、代わりの船がいないので呼び出し対応。

そおの海域は、沖合(海外)から湾内へと向かう大型タンカーや天然ガス運搬船、自動車運搬船など大型船のルートもあります。

また、中小型の一般商船が頻繁に通過する浅瀬がある狭い水道もあります。

格好の漁場ということもあり漁船も多く、季節になると遊漁船(釣船)も出てきます。

いわゆる輻輳(ふくそう)海域といわれるところ。

当然、漁船同士の衝突、釣り船での事故、一般商船の乗揚げ等事件事故も多く発生します。

在職中に調べたら、月に2〜3回は緊急出港(休み、夜間など勤務時間外の呼び出し対応)がありました。

子ども達と、休みの日に遊びに行く約束をしていても、何度も反故にして仕事へ行ったことが何度もあります。

そんな状況ですから、とても強いプレッシャーがかかっていました。

休みの日でも、心安まらずいつ呼び出しがかかるかとても不安。

なので、仕事が終わると毎晩酒を飲んでいましたね。

酒を飲んで、不安な気分を紛らわそうとしていたんです。

 

今ここ

しかし、今なら対処法がわかります。

「酒を飲まずにいられない」状況になったら、意識を”今”に持ってくればいいことを。

外の状況がどうあれ、自分の心の状態は自分で整えることが出来るのです。

人は、過去の出来事を後悔したり、未だ来ぬ未来を不安視したりしますが、それは「今ここ」に心が無い状態。

過去や未来は記録や空想に過ぎず、実際には「今ここ」しかありません。

それがただ積み重なっているだけなのです。

 

まとめ

今ここを踊るように生きる〜アルフレッド・アドラー〜

Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル


 

 

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