うなぎと目的論

人は、どうしても原因論で考えがちですね。

【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。

まあ、そういう風に教育もされるし、原因を直せば問題が解決すると思い込んでいる場合もあるので、仕方ないかもしれません。

もちろん、機械などだと原因さえ見つけたら、治ることも多いでしょうね。

しかし、人間の心や考え方は、必ずしもそうなっていないんです。

この原因論で考えるか目的論で考えるかによって、行動が丸っきり違ってくるので、幸福になりたいのであればとっても重要事項なんです。

ちょっと例を上げて、お話ししますね。

 

うなぎを食べたいと思ったら

これからの季節、鰻が美味しくなりますよね。

例えば、あなたが「うなぎを食べたいな〜」っと思って、うなぎ屋の前まで行ったとします。

しかし、値段を見てビックリ。

思った以上に価格が高騰していました。

この出来事に出会ったときの、原因論と目的論でその違いを考えてみましょう。

原因論で考える
え〜!どうしてこんなに高いの!
吉野家の牛丼だったら、6〜7杯は食べられるわよ。
最近不漁だから?コロナウィルスの関係かしら?
だいたい、庶民の食べ物なのにこんなに値段が高いなんてどうにかしてるわよ!
ホントに腹が立つ。
もう、食べてやんないから!

 

目的論で考える
お!思ったより高いな。どうしよう。
旬のものだから、今日食べたいよな。
じゃあ、どうやったら食べられるだろう。
来週の飲み会をキャンセルするか、今月の食費を削ればなんとかなるかな。
あ、今月は新しい靴を買おうと思っていたけど、まだ大丈夫みたいだから来月にしよう。

 

心の状態は、こんな風に変化していきます。

そして、問題解決、目的を果たすことが出来るのは目的論なのです。

 

まとめ

原因論で考えると自分の力ではどうしようもないことに思考が向かいがちですが、目的論で考えると現実的な解決策へ思考が働きます。

これも思考の癖なので、目的論で考える癖を付けてみてくださいね。

幸福へようそろう!でお願いします。
※ようそろう:武士言葉「よう御座候(ござそうろう)」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。
詳しくは、ようそろ – Wikipedia

Written by うつ専門メンタルコーチメタル


 

 

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