期待には応えなければいけないの?

期待を裏切られたっていうけど、どうなんでしょうね。

【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。

よく負けた選手が、「期待に応えられなくて申し訳ない」って言いますよね。

先日のオリンピックでもそうですが、期待に応えられないといけないんでしょうか?

必ず応えなければならないんでしょうか?

どう思われます。

わたしは、こう思います。

 

期待する側のエゴ

期待って、常に期待する側にとって都合の良いことでしかないですよね。

期待する方に都合が悪いことは期待しませんから。

期待する側が、勝手に期待しているだけの話。

それに応えられなくたって、申し訳なく思う必要もない。

さっきも書いたように、期待って期待する側の都合であっちが勝手にするものなんです。

もちろん、期待に応えようと応援をモチベーションにして頑張るのはいいでしょう。

だけど、期待に応えられなかったといって、自分を責めたり、落ち込まなくたって良いんです。

もし、あなたが期待に応えられなかったって、あなたの価値と何の関係もないですからね。

勝手に期待さえておけば良い。

相手の期待応えることに自分の存在意義を見いだしてしまうと、自分を見失ってしまいます。

結果は、その時の運もあるし思い通りにはなりません。

大事なのは、あなたがどうしたいか?なのです。

相手の期待は期待としてありがたく受け止め、自分がどうしたいのか、どうなりたいのか。

それに向かって、自分のできることを淡々とやる。

結果は思わしくなくても気にせず、改善点を見つけてまた自分の未来へ向かって努力する。

それで良いんじゃないでしょうか?

自分を責めても、問題は解決しないのですから。

そうやって、少々図太く考えることができれば、生きるのが楽になりますよ。

 

まとめ

期待なんて、誰かが作った偶像でしかありません。

それに自分を当てはめることもないし、その必要もない。

だから、他人がどう期待しようと、あなたはあなたのままで大丈夫なのです。

幸福へようそろう!でお願いします。
※ようそろう:武士言葉「よう御座候(ござそうろう)」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。
詳しくは、ようそろ – Wikipedia

Written by うつ専門メンタルコーチメタル


 

 

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