変わらなきゃいけないって思ってますか?人生を航海するのに大切なこと

読者の成長をうながし元気が出る「勇気づけのメルマガ」配信中!(無料)
メタルのイベント情報が気になる方もメルマガで!!!

登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る 「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」 アドラーオタクの管理人が選んだアドラーの言葉ベスト50を掲載した アドラー名言集をダウンロードいただけます。 また読者限定セミナーなども開催しています。

「人生を変えるために必要な 7つのステップ(ステップメール)」も配布中! また、ご登録いただいた方には、特典として希望者の方にZoomにて無料セッション(但し、登録から10日以内)も行ってます。

詳しくはこちら


変わらなきゃっって思ってますか?

人々が横の関係で繋がるモラハラ・セクハラ・虐めのない世の中を本気で創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。

しかし、現状を否定しても変化は起きないし、成長もできません。

受け入れるからこそ、一歩を踏み出すことが出来るようになるのです。

 

受け入れる

35年間勤務した海上保安庁を辞めた時は、具体的にどうしたいのか?は考えていませんでしたね。

ただ漠然と「このままじゃいけない、変わらなきゃ」と思ってました。

とにかくあの時の生活が嫌で、逃げ出したかったというのが本音です。

目的もなければ、明確な目標もない。

そんな状態だったのです。

今思うと、もうちょっと考えてから辞めれば良かったのですが、当時はそれがやっと。

少々無茶だったかな?とも思いますが、それも後から考えて解ること、後悔はしていません。

だけど、やっぱり漠然と変化・成長したいと願うのではなく、現状を受け入れること始めた方がいいでしょう。

何故受け入れるのが大事かというと、まず出発点を見定めるのが必要だから。

航海に例えると、今いる港がどこなのか?を見定め、どこの港へ向かうのか?を決めないと航海の途中で遭難することにるからです。

もし、あなたも「変わりたい」とか「成長したい」と思うのなら、先ずは現状を受け入れてください。

そうじゃないと、わたしのように闇雲に行動し、行き当たりばったりになってしまいます。

今を否定するのではなく、今を受け入れ、その上で「どうしたいのか?」を考えてみるのです。

 

目的地を決める

現状を受け入れたら、初めて自分がどこへ向かいたいのか?が解るようになります。

そして、目的がハッキリする。

そこで初めて、目標ができるのです。

目標とは、その名の通り目的へ到達するまでの道標。

目安です。

目的地へ近づいているのがハッキリ解るように設定するのが目標。

しかし、その目的地を決め、目標を建てただけでは一歩は踏み出せません。

次に大事なのが、「じゃあ今何が出来るの?」です。

 

今何が出来るのか?

今何が出来る?と自分へ問いかけてください。

わたしも、何度も諦めそうになったり、道に迷ったりした時に何度も何度も自分へ問いかけました。

そして、少しでも今できることをやってきました。

まだまだ道途中ですが、歩みを止めることなく「今できること」を積み上げていく。

そして、ふと後ろを振り返ると「気がついたらこんな所まで来ていた」ことが解るのです。

 

まとめ

樹木が育つように人間は変化・成長するのです。

だから、目に見えて感じることが出来ません。

だからこそ、今何が出来るのか?を問いかけて、小さな一歩を踏み出すことが大事なのです。

そして気がついたら、いつの間にかできている自分を発見するでしょう。

その結果として、自己肯定感を取り戻すことが出来るのです。

結果にこだわるな、成功にこだわるな、成長にこだわれ〜本田圭佑〜

Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル


 

 

メタルのおすすめ関連記事

受け入れる勇気

2020年8月21日
自己肯定力育成記事

幸福は行動からしか生まれない

2020年7月18日
自己肯定力育成記事

自分が変わるのは難しい?

2020年7月1日
元気が出るメルマガ配信中
読者の成長をうながし元気が出る「勇気づけのメルマガ」配信中!(無料)
メタルのイベント情報が気になる方もメルマガで!!!

登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」、28日間のチェック付き「マインドフルネス習慣化シート」、Zoomの使い方が解る「Zoom入門ラクラクガイドブック」、アドラーオタクの管理人が選んだアドラーの言葉ベスト50を掲載した アドラー名言集をダウンロードいただけます。

「人生を変えるために必要な 7つのステップ(ステップメール)」も配布中! また、ご登録いただいた方には、特典として希望者の方にZoomにて無料セッション(但し、登録から10日以内)も行ってます。

詳しくはこちら

▼あなたは打たれ強いですか?それとも...▼