自分の過去が他者の未来を変える

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先日(5月2日)のFacebookライブの再生回数がこの記事執筆時点で、130回近くになってます。

パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。

まる2日経たずして、この再生回数は嬉しいな〜

1時間もある映像なので、みんながみんな最後まで見ていないでしょうがメチャ嬉しいです。

一緒にトークした、はすみちこさんが見やすいように編集してYouTubeにアップしてくれたので、リンクを貼っておきますね。

 

わたしにとっては、初めてのFacebookライブでのトークだったのですが、やってみて思ったことあったのでお話ししますね。

 

自分の過去が他者の未来を変える

この映像は、同じうつという心の病気を体験したはすさんとわたしが、パニック障害やうつになった時の状況や、病院へ行ってどうやって立ち直っていったかをお話ししています。

今、うつやパニック障害で苦しんでいる人や、うつうつとした状態の方には何か参考になれば、という想いでお話ししています。

コメント欄では「お二人とも、深いお話をサラッと話されているので、聞き入ってしまいました。」とか「今後の人生に役立てます。」などもご感想もいただけました。

自分が過去に乗り越えてきた経験が、人の役に立つんだと改めて思いました。

 

貢献を考える

自分のネガティブな経験や体験は、なかなか人に話せないものです。

少し前のわたしだったら、うつの時の状況をこうやってFacebookライブでお話ししようなんて思ってもいないでしょう。

話してしまうと、自分の評価が下がるような、恥をかくような、カッコ悪いようなそんな気がしていました。

でも、それって自分にしか心のベクトルが向いていない状態なんです。

つまり、自分のことだけを考えている状態。

もちろん、自分を守ることも大事だし自分を一番大切にして欲しいです。

だけど、自分の体験や経験が少しでも他者に貢献できるとしたら、少しでも他者の未来を幸せに変えることができたら。

そう思ったときに自分を開示することができました。

 

まとめ

先日のトークでは、話しきれなかったこともあるので、また来月6月6日(土)17:00〜はすさんとFacebookライブでトークをやります。

Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル


 

 

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