苦難を乗り越え不安を消す方法　〜今ここを生きる〜

昔、私を入れて乗組員5人の巡視艇船長をしていた時のこと。

業務を終えて基地（港）へ帰る途中、大時化（しけ）に遭いました。

波の高さは5メートル近くあり、長さ20メートルの巡視艇は木の葉のようです。

まっすぐ波に向かって進んでいるときは、まだ大丈夫。

といっても、5メートルの波を乗り越えるのは、例えばジェットコースターに乗って5メートルの高さまで持ち上げられ、次の瞬間には落ちるようなものなので、生きた心地はしませんけどね。

目的地へ行くにはいつまでも波が来る方、つまり沖に向かってドンドン走って行くわけにはいきません。

いつかは変針（転舵）方向を変えなければ、港へ帰ることができないんです。

その際が、最も危険。

波を横から受けることになります。

前方からの波には強い船は、横波には弱い。

波に巻かれると、転覆します。

ですから、真横から波を受けるときには、波に巻かれないタイミングで一気に方向を変えると同時にスピードを上げて乗り切る必要があるんです。

つまり、一時的にサーフィン状態になって波を乗り越えるわけです。

そのタイミングを計り、指示を出すのは船長である私の役目。

こんな大時化の外洋で転覆すれば、まず助かりません。

自分の命はもちろん、乗組員4人の命が私の指示にかかっています。

そういうときは、もう雑念なんて入る余地は無いんです。

自分の感覚だけを信じて舵を切る。

そして、無事に乗り切って基地へ帰ったとき、始めて「生きている」という充実感が味わえます。

今ここを真剣に生きる

何が言いたいかというと、そういう究極の危機を乗り越える時は自分を信じて「今やれることをやる」だけなんですよね。

転覆するんじゃないだろうか？無事に帰ることができるんだろうか？

などと考えたって、答えは出ません。

今ここを真剣に生きるだけなんです。

生きているといろんな大変なことがあります。

不安なこともあります。

そんな時は、あれこれ悩まずに自分のできることを真剣にやるしか、危険な状況から脱出する方法はありません。

その先どうなるか？なんて誰にもわからないし、考えるだけ時間の無駄です。

今できることを淡々とやり続ける

まとめ

私も、不安なこと怖いこともいっぱいありますけど、自分を信じて「今ここでできることに集中する」と心が楽になります。

ぜひぜひ、自分を信じて、頑張っている自分を応援してあげてください。

そうすれば、必ず港へたどり着けます。

Written by メタル（@Metal_mac）

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