変化するチャンスは違和感となって現れます
【勇気づけの専門家】元海上保安官うつ専門メンタルコーチのメタルです。
何か新しい事を始める。
何か上手くなりたくて学びに行く。
そんな時に、今までやってきた自分のやり方や見聞きしたことのない方法を教えられることがあります。
変化するチャンス
そんな時あなたはどうしますか？
例えば、あなたがカレーを上手く作りたくて、三つ星シェフが講師のお料理教室へカレーの作り方を習いに行ったとします。
実際あるかどうか解りませんが（笑）
そしてそのシェフが「最初に野菜は強火で5分煮立ててください」と言ったとします。
今まで弱火で10分煮込んでいたあなたは「先生、わたしは弱火で10分煮込んだ方が美味しく出来ると思うんです」と言うでしょうか？
弱火で10分煮込んだ方が、あなた的にはシックリくるでしょうが、今までのカレーと大差のないカレーが出来上がります。
それはそれで、安心するかもしれませんが、カレーは今まで以上に美味しくならないでしょう。
何が言いたいかというと、新しい事、上達しようと思ったら今まで自分がやったことがない事に遭遇します。
その時に「違和感」や「恐れ」の感覚を覚えて、思わず今までの自分のやり方を押し通したくなるかも知れません。
だけど、それでは同じ事の繰り返しになります。
今までやったことのないことの違和感を自分へ吸収し取り入れることで、自分にそのスキルが身につくんじゃないでしょうか？
今まで目にしたことがないこと、シックリしない事に出会ったら「変化するチャンス」と捉えて頑張った人だけが、美味しいカレーを作ることが出来るようになるんですよね。
まとめ
新しい事を始めようとしたら、自分の気持ちと折り合いを付けて前へ進む必要があります。
その違和感を自分へ馴染ませる。
そんな感覚です。
でも、そんな違和感を乗り越えると、新しい風景を見ることが出来ると思いますよ。
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※ようそろう：武士言葉「よう御座候（ござそうろう）」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。
詳しくは、ようそろ – Wikipedia
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Written by うつ専門メンタルコーチメタル
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