うつ専門メンタルコーチ【勇気づけの専門家】メタルのブログ
勇気づけの言葉を多く聞くと子供の自己肯定感が育ちます。
人々が自己肯定感を取り戻し、横の関係で繋がる心地よい世の中を本気で創る【勇気づけの専門家】肯定感再生コーチのメタルです。
9月5日（土曜日）に言霊ヒーリング専門家のはすみちこさんと、Facebookライブをさせていただきました。
タイトルにあるように、主に子どもへ向けての勇気づける言葉についてお話ししましたよ。
勇気づけは、励ましの言葉ともちょっと違っていて、相手のやる気を育てるというか、そんな言葉です。
はすみちこさんがYouTubeへあげてくださったので、ご興味のある方は見てください。
今回は、何人かの方からコメントをいただきながら双方向でライブを進行させました。
メチャクチャ楽しかった。
これも1つのコミュニケーションですね。
読者のみなさんの参考になれば幸いです。
Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル
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安田伸也（メタル）
【勇気づけの専門家】
うつ専門メンタルコーチ
20歳で海上保安庁入庁。在職中は、潜水士・巡視船航海士・巡視艇船長、救難専門官を歴任し、海難救助が専門。在職中、海上保安庁長官表彰を3回授与される。
35年間の在職中、組織内のコミュニケーションに苦しみ、約20年間うつ・パニック障害、急性胃炎などを繰り返し発症する。
《始まり》
約20年前、朝早くから夜遅くまで仕事をしていて、夜帰ってくるのは終電間近。
子どもが産まれたばかりで、夜泣きもあり、なかなか眠れずに深夜までテレビゲーム。
そして寝ようとしても寝付きが悪く、酒を飲んで寝ようとしたが眠るが浅くなり、いつもボーッと寝不足状態。
そんな生活が続く中、当時住んでいたアパートで朝食を取っていると突然息苦しさを感じ、息苦しさのあまり、ベランダへ飛び出す。
数分で発作は治まったが、原因不明のまま病院へも行かず。
後から知ったのだが、これがパニック障害の発作の1つ「過換気症候群」過呼吸状態だった...
＜ビジョン＞
自分へOKを出して活き活きとした人生を送る人を増やし、自死する人をこの世から無くす。
そして、人々が横の関係で繋がり、お互いの価値観を尊重しあって心地よい世の中を子どもや孫の世代へ引き継いでいきたい。引き継いでいくこと。
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