抱っこしてって言えますか?甘えとお願い

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自己肯定感を取り戻すには、甘えたりお願いしたりすることが必要です。

人々が横の関係で繋がるモラハラ・セクハラ・虐めのない世の中を本気で創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。

日本では、甘やかすことがいけないことだと教えられます。

やりたい放題、放任主義の甘やかして育てろというわけではないので、勘違いなさらないように。

厳しく育てるより、伸び伸び育てた方が自己肯定感が育つのではないでしょうか。

人は甘え・お願いを受け入れられて、初めて愛されていると感じる生き物。

先日Kindleunlimited 読み放題で、わたしはだんだんわたしになる 自己肯定感が欲しい!という漫画でかかれた本を読んでいたところ、こんなことが書いてありました。

 

甘えを受け入れる

その本に書いてあったのは、主人公が自分と向き合い、段々と自己肯定感を取り戻す過程です。

その中に、自己肯定感を育むには、子どもの頃に甘えを受け入れてもらえたかどうか?なのだとか。

そのワンシーン。

子どもの頃のエピソードを思い出しながら、主人公が、子どもの頃の自分と対話する場面。

お母さんと一緒に砂利道を歩いていて、足首が痛くなり疲れて歩けなくなりました。

お母さんに「ママだっこ」と助けを求めますが、「歩きなさい!抱っこなんてできないからね!」と拒絶されます。

だからもう、抱っこって言えない…お母さん、とっても怖い顔してた。

ママ、怖い顔だった、怖い声だった。抱っこって言ったらママに嫌われちゃう、置いて行かれたら、私死んじゃう。

死にたくない…

と死への恐怖を募らせ、それ以来「抱っこ」と言えなくなるのです。

そんなエピソードを思いだし、主人公は人に甘えるときに恐怖を感じる理由に気がつきます。

 

お願いと甘え

わたしも、人に甘えることが苦手でした。

拒絶されるのが怖くて、素直にお願いできない。

迷惑をかけるんじゃないかと怖くて、全て自分でやろうとしてた。

でもね。

気がついたんです。

自分の希望は、言葉にして伝えなくては人には理解してもらえない

強要するのではなく、自分の気持ちや希望を伝えることはとっても大事だと。

お願いして、それを受け入れるか受け入れないか決めるのは相手。

例え、受け入れてもらえなくても、自分の価値とは何の関係もないと。

甘えること=自分を大切にすること

なのです。

 

お願いされると嬉しい

あなたの仲の良い友人が、あなたにお願いをしてきました。

今、××のことで、とっても困っているんだ。お願いなんだけど○○してくれないかな?」ってお願いされたら嫌な気持ちになりますか?

たぶん、できることであれば快く良いよって引き受けるでしょう。

そう、あなたは願いを引き受けることで、貢献した喜びを得ることが出来るのです。

ですから、あなたは、人にお願いすることで、相手の貢献感を満たすこともできるのです。

もちろん、根底にはお互いの揺るぎない信頼感が必要ですけどね。

そして、願いを受け入れてもらったら、思いっきり感謝する。

そうすると、より一層相手は嬉しくなり、今度はあなたのお願いをきいて貰えるでしょう。

そんな幸福の循環って、とても素晴らしいと思いませんか?

 

まとめ

長女の子ども、つまりわたしの孫(3歳・男子)が、自宅近くの保育園へ通っています。

毎朝、長女が自宅に車を停めて保育園へ送っていくのですが、ある時わたしがゴミ出しの時刻と重なり、送っていく途中で出会えました。

嬉しそうに抱っこされて登園していきましたよ。

とても幸せそう ^^

ああ、こうやって自己肯定感は育まれていくんだなって感じました。

わたしも誰かに「抱っこして」ってお願いしたくなりましたよ(笑)

 

 

Written by ウミザル式自己実現力育成コーチ メタル


 

 

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