うつ・パニック障害

うつが改善する考え方、わたしのうつ・パニック障害の体験など

うつ・パニック障害

イライラやストレスが溜まったら、うつ病になる前の予防と改善したあとの再発防止がとっても大事

うつの再発率はとても高いんです。 人々が自己肯定感を取り戻し、横の関係で繋がる心地よい世の中を本気で創る【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチのメタルです。 昨日、師匠のキングさんこと、うつ専門コーチ川本義巳氏が開催…