知ってましたか？うつは1日3分でやめられるんです

2019.12.13 @kokorometal

うつ専門メンタルコーチ　川本義巳さんの出版セミナーに参加しました。横の関係で繋がる世界を創る【勇気づけの専門家】自己肯定力育成コーチのメタルです。「1日3分でうつをやめる。」という本が出版され、出版セミナーが四日市市…

ザ・メンタルモデル〜生きる前提の4パターン〜

2019.10.12 @kokorometal

ザ・メンタルモデルは、完全に「ひとりぼっち」の「逃避型」でした。あなたの心に🔥を付ける勇気づけの専門家ウミザル式自己肯定力育成コーチのメタルです。最近、わたしの周りで人気のこの本「ザ・メンタルモデル…

2019.01.18 @kokorometal

リーダーになるならないに関わらず、全ての人に読んでいただきたい本と出会いました。自分を変えずに視点を変える✨Changing view point コーチのメタルです。わたしは、この本を読んでこんな組織…

2019.01.04 @kokorometal

成功の法則って信じますか？人間の意識の中には、理論的な思考をする顕在意識、その奥にある感情や価値観を司る潜在意識ともう一つ潜在意識の器であるメタ無意識というものがあるようです。自分を変えずに視点を変える&#x2728…

2018.10.29 @kokorometal

自分を変えずに視点を変える✨Changing view point コーチのメタルです。あなたの自己肯定感、つまりセルフイメージって高いと思いますか？低いと思いますか？日本人の幸福度は低いと言われていま…

2017.09.18 @kokorometal

しっかりと自分とのコミュニケーションを取ることで、心が癒やされていきます。そこでオススメなのは、マインドフルネス（瞑想）です。わたしが若い頃の仕事がバリバリできる先輩も、仕事の合間を見ては瞑想していました。そして、…

2017.09.15 @kokorometal

セミナー講師以外にも、会社の研修などで前へ出て話す機会がある方などにもオススメです。また、プレゼンテーションなどを組み立てる際にもピッタリだと思いますよ。とういうのも、スライドを使ったセミナーのタイムマネジメント方法…