人は対人関係で悩み、対人関係で喜びを感じる Points of You®×アドラー心理学〜すべての悩みは対人関係〜

自己肯定力育成プログラム


大切な人との関係だから、人は悩むのですね。

あなたの心に🔥を付ける勇気づけの専門家 ウミザル式自己肯定力育成トレーナーのメタルです。

Points of You®体験会「Points of You®×アドラー心理学〜すべての悩みは対人関係〜」をPoints of You®トレーナーかわさきあやこちゃんと9月1日(日)に開催しました。

今回も、和歌山県や関東方面からの参加者の方もいて、アンケート結果を見ても満足度が高く、手前味噌ですがとっても素敵な体験会になったようです。

 

対人関係論

今回は、体験会のタイトルにもあるようにアドラー心理学対人関係論をテーマにしました。

アドラー心理学では、人間の悩みのすべては対人関係であるとしています。

一見、対人関係とは関係なさそうな、就職受験の悩みであったとしても、そこには人間関係で優位に立ちたいとか、大切な人を幸せにしたいなど、何らかの形で人が関係していると考えます。

今回は、そんな対人関係論の中から、

  • 人生のタスク
  • 課題の分離
  • 優越性の追求

3つの課題について、Points of You®を使ったワークで自分と対話していただきました。

 

▼くわしくはこちらの記事が参考になります

Points of You®×アドラー心理学 第2弾 〜すべての悩みは対人関係〜

2019年8月23日

 

では、体験会の様子をシェアします。

▼いつものようにわたしが、アドラー心理学について解説しました。

アドラー心理学の説明

 

▼いよいよワークの開始

カードを選ぶ

 

▼カードを観ながら、心の底から湧き上がってきた想いを話します
ワーク中

 

人に話すことやワークシートに書き込み、アウトプットすることで脳の中にスペースが生まれて、潜在意識下にあった本当の想いに気がつきます。

自分の考えていることは、何らかの形でアウトプットしないと整理できません。

頭の中で考えていただけでは、気づきは産まれにくいのです。

 

コーチングゲーム

 

まとめ

ワークショップの最中に湧き上がってきた想いに涙を流される方もいて、改めて人の心の美しさに触れさせていただきました。

アンケート結果でも、

  • Points of You®のカードを観ながら、いろいろな発想して考えが整理できました
  • 自分と向き合っている最中だったので、心に刺さるモノが多く自分でもビックリしました。またポージングの曲を聴いていて涙が出てきて自分でも意外でした。
  • アドラー心理学に興味が湧きました、もっと知りたいです。また参加します。
  • カードが自分に必要なメッセージをくれたのが嬉しかった
  • アドラー心理学の入口を体験することができて、これからの人との関係に役立ちそうです

などの好評価をいただけて嬉しいです。

今回も7名という多くの人に集まっていただき、感謝しかありません。

半年前には、体験会を開いても参加者ゼロなんてよくあることでしたので、感慨無量です。

次回は、10月19日(土)今回と同じく名古屋港ポートビルD会議室でアドラー心理学の中の目的論をテーマに開催します。

詳細が決まったらまたこのブログでも、紹介いたします!

ご期待くださいね。


ワークショップ集合写真

Written by 勇気づけの専門家ウミザル式自己肯定力育成トレーナー メタル


 

 

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