ジョハリの窓って知ってますか？ これ、2人の心理学者 ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリー・インガム (Harry Ingham)の名前からとった言葉です。 人間って、普段は自分の視点で物事を見ているの…

人間は、興味のあるもの、関心のあるものに意識を向けます。 そして、自分の好きなものにも意識を向けますが、嫌いなものにも意識を向けてしまいます。 つまり、嫌っているということは、関心があると脳は捉えるのです。  

人の話を聴くときに共感しながら話を聴くのは、とっても大切です。 女性は、共感力が強いので自然とやっているかもしれませんが、男性は少ないんじゃないでしょうか？ そういうわたしも、NLP（神経言語プログラミング）で学ぶまでは…

お子さんがただっをこねた時のやり方は、いろいろやり方はあると思うんですが、今朝こんなことがあったので、参考までに。

すぐにカッー！となる人いますよね。 わたしも昔はそうでした。 ある意味、情熱的だとも言えます。 世の中許せないことが多くて。。。でもその時は、うつでした。 この怒りの感情は、とても厄介で自分でもどうしようも無いっと思って…

アドラー心理学では、共同体意識という考え方があります。 例えば、1つのサッカーチームがあるとします。 そこにいる選手はもちろん、コーチやスタッフは「チームを優勝させる」という共通の目的を持って練習や試合に臨みますよね。 …