船も人生も同じ所に留まるのが一番難しい 進化する人・退化する人
船の操船（船の運転）は大好きでした。 小型船舶などの教習で、初めて船を動かした人は真っ直ぐ走るのが難しいようです。 針路や舵角計（舵の角度）を見ていると真っ直ぐ走ることができません。 この辺りは、バイクの一本橋を渡るのと…
海猿日記
海猿日記
海猿日記
カウンセリング・コーチング
自分の心をスケーリングしてコントロールする
先日、東京であったセミナー『相手の心に火をつけるコミュニケーション』へ参加してきました。 ここで、面白いことを教えて貰いました。 メルマガでも書いたのですが、もうちょっと詳しく書きます。
Points of You
『満月前夜に男女が集う ビフォアーフルムーンパーティー』大成功でした！！！
先日お知らせした『満月前夜に男女が集う ビフォアーフルムーンパーティー』を7月8日（日）に開催しました。 男性は定員5名の満席、女性は3名の方に参加していただきました！
カウンセリング・コーチング
自分の中の自分と対話して問題解決を図る方法
先日のセッションで、クライアントさんにポジティブな自分とネガティブな自分とで意見交換して貰いました。 自分の中にポジティブな自分とネガティブな自分を感じたことないですか？ 特に何か新しいことに挑戦しようとしたとき「○○を…
海猿日記
風速20メートルの体験
海上保安庁に勤めていたときは、当然ながら台風が来るといつも仕事でした。 台風が来ると船は、港に停泊していると岸壁とぶつかって壊れるか、係留している舫い（ロープ）が切れるので、陸に揚げるか沖に停泊するかどちらかの体勢を取り…
ストレスフリー 楽しく生きる
変化する勇気を持って自分の人生を歩こう
変化を恐れるな！といいますが、やっぱり誰だって変わるのは怖い。 その恐怖心は、本能レベルで自分を守るためにある警報のようなもの。 だけど、本当になりたい自分があるんだったら本当にそれでいいんですか？
Points of You
Points of You®を取り入れたコミュニケーション能力向上パーティーを開催します
7月8日（土）に名古屋市内のTOP – Anricafe（アンリカフェ）でパーティーを開催します。 タイトルは、 『満月前夜に男女が集う ビフォアーフルムーンパーティー』 参考：満月前夜に男女が集う ビフォア…
コミュニケーション向上
ジョハリの窓 他人が知っている自分、他人の知らない自分
ジョハリの窓って知ってますか？ これ、2人の心理学者 ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリー・インガム (Harry Ingham)の名前からとった言葉です。 人間って、普段は自分の視点で物事を見ているの…
Points of You
毎回驚きのPoints of You®エバンジェリスト養成講座のお手伝いしてきました
昨日（6月5日日曜日）今、日本で最も多くのPoints of You®エバンジェリストを排出しているホラノコウスケさんのエバンジェリスト養成講座にサポートとして参加しました。 ホラノさんのエバンジェリスト養成講座は、毎回…
ストレスフリー 楽しく生きる
「簡単だ」を口癖にすれば「難しい」ことがこの世からなくなる
「難しい」が口癖の人を時々見かけます。 「難しい」の先にこの言葉を発した本当の意味があるのです。 つまり、何かの課題に直面した時、「難しい」と口にすることで、できない理由にしているのです。 アドラー心理学でいう「目的論」…
ストレスフリー 楽しく生きる
苦難を乗り越え不安を消す方法 〜今ここを生きる〜
昔、私を入れて乗組員5人の巡視艇船長をしていた時のこと。 業務を終えて基地（港）へ帰る途中、大時化（しけ）に遭いました。 波の高さは5メートル近くあり、長さ20メートルの巡視艇は木の葉のようです。
コミュニケーション向上
嫌っていることは相手にも伝わる 例外に目を向ける
人間は、興味のあるもの、関心のあるものに意識を向けます。 そして、自分の好きなものにも意識を向けますが、嫌いなものにも意識を向けてしまいます。 つまり、嫌っているということは、関心があると脳は捉えるのです。
ストレスフリー 楽しく生きる
相手を許し自分を許す
過去に辛い思いをしたと許せない相手がいる人がいます。 この許せないという感情は自分を苦しめます。 そして、自分の行動を止めたり、運気を下げてしまいます。 以前書いた記事でもお伝えしたように、人を呪わば穴2つというように、…
Points of You
名古屋城 本丸御殿 孔雀の間＋Points of You®
Points of You®トレーナーのホラノコウスケ氏が主催するPoints of You®ワークショップが、昨日 2017年5月21日、名古屋城孔雀の間で開催されたので、参加しました。 Points of You®は…
アドラー心理学 名言
【アドラー心理学】課題の分離は愛の証
アドラー心理学の中に課題の分離という理論・考え方があります。 ドラマでも「それは私の課題ではありません」などの台詞で耳にした方もいるんじゃないでしょうか。 一見、「なんだか冷たいんじゃない？」って思われることも多いんです…
海猿日記
コーチングと取り調べ
▲画像がなぜカツ丼なのか解らない若者は年配者に訊いてください 海上保安官も司法警察職員なので、海に関する犯罪には捜査権や逮捕権などの一般の警察官と同じ権限が与えられています。 参考：海上保安庁とは？元海上保安官の管理人が…
ストレスフリー 楽しく生きる
感情はエネルギー 辛いときは手紙を書こう
悲しいとき、腹が立つとき、寂しいときなどなど、ネガティブな思考が頭の中をぐるぐる渦巻いて辛い時に効果のある方法です。 自分の心の中にある怒り、悲しみなどの感情をその相手に向けて手紙を書いてみましょう。 相手に渡せなくても…
ストレスフリー 楽しく生きる
出来事と感情が結びつく瞬間
先日の母の日、ある子供の頃の体験を思い出しました。 この体験は、繰り返し繰り返しでてくるエピソードで、わたしにとってはとても辛い体験。 しかし、友人にヒーリングして貰ったところ、単に出来事と感情が結びついているだけだと気…
うつを治す考え方
他人を変える無駄な努力は止めましょう
他人を変えることは、巨大な岩を自分の手で動かそうとするようなもの。 そんな無駄な努力をしていませんか？ 「あいつが気に入らない！」「どうしてもっと優しくできないの？」「あいつがもっとこうだったら」 うつが酷かった頃のわた…
Points of You
他人の視点を大切にする
他人の視点を受け入れることは、他人の価値観を知ることでもあります。 片側から、つまり自分の視点からだけを主張しても、わかり合うことはできないんです。 こんな時は、お互いの視点を大切にしてみませんか？
管理人
安田伸也（メタル）
サラリーマンを早期退職し、2016年11月からカウンセラー・コーチとして起業。NLPなどで学んだことなどをブログで発信しています。
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【米国NLP™認定マスタープラクティショナー】Points of You®エバンジェリスト
他のブログ：リンカジmac
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