瞑想は思考の迷走を止める
瞑想について、このブログを読んでくださっている方はもうスピリチュアルなイメージは無いですよね。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コ…
ストレスフリー 楽しく生きる
ストレスフリー 楽しく生きる
ストレスフリー 楽しく生きる
ウミザル日記・自己開示
証拠価値はゼロ〜事故調査の現場から〜
証拠価値って解りますか？ パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 長年海上保安庁にいて、約3000件の事件事故に関わ…
ストレスフリー 楽しく生きる
心落ち着く呼吸法
深呼吸をすると心が落ち着きます。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 海上保安庁の潜水士を若い頃やっていました。…
ストレスフリー 楽しく生きる
道に倒れていた男 〜プライドを捨てて恩送り〜
「おじさんが道に倒れてる」 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 昨夜夜10時頃のこと。 自室でAmazonプライ…
自己肯定力を高める方法
自己肯定力を付けたければ自分の頭で考えろ
自己肯定力を付けたければ自分の頭で考えることが必要です。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 なぜなら、横並びの…
Points of You
【Zoom入門らくらくガイドブック】Zoomで世界が1つになる未来
Zoom使ってますか？ パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 新型コロナウィルス騒動で、テレワーク・ミーティング等…
自己肯定力を高める方法
俯瞰（ふかん）する力が幸福へ舵を切るのに必要な理由
俯瞰（ふかん）する力があると、自分を客観的に見つめ自分の状態が理解できるようになります。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチの…
引き寄せと成功の法則
映画から学ぶ人生観 〜コーヒーが冷めないうちに〜
Amazonプライムビデオでコーヒーが冷めないうちにという映画を観ました。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 …
お知らせ
ゆめのたねの放送を聴いて振り返る〜自分を認めること〜
ゆめのたねの放送でお話ししました。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 自分がラジオで話しているのを聴いて、自分…
コミュニケーション向上
娘とやらかした！ミスコミュニケーションはトラブルの元
ミスコミュニケーションとは言葉通り、適切なコミュニケーションを取れなかったこと。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルで…
アドラー心理学 名言
アドラー名言集配布中！
アドラー名言集を作成しました。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 いま話題？のメルマガ「幸福へ舵を切れ！」です…
アドラー心理学 名言
【アドラー心理学】目的論の思考法で問題解決 ゴーグルを付けろ
アドラー心理学の目的論は、過去の原因を探るよりも望む未来を描こうという考え方。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです…
ストレスフリー 楽しく生きる
新型コロナウィルスも味方に付けるピンチをチャンスに変える考え方
新型コロナウィルス騒動が収まりませんが、約10年前、2009年から2010年にかけての新型インフルエンザを思い出します。 参考：日本における2009年新型インフルエンザ – Wikipedia パワハラ・モラ…
引き寄せと成功の法則
継続の秘訣はいい加減にやること？
「継続は力なり」というのは、成功するための原理原則でしょう。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 で、この継続す…
Points of You
Points of You®×アドラー心理学 2020 〜自らを赦す〜で丸ごと体感してもらいました
Points of You®×アドラー心理学 2020 〜自らを赦す〜ワークショップを2月24日（月・祝）に愛知芸術文化センター アートスペースで開催しました。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世…
コーチング・心理カウンセリング
「幸せに生きる技術」～エフェクティブコーチ養成講座～の第2講 信頼関係をつくる
幸せに生きる技術というコーチング講座を先月から月1で受講しています。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 主催・…
お知らせ
「ゆめのたね」をお話ししました
インターネットラジオの「ゆめのたね放送局」をご存じですか？ パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 その名の通り、イ…
自己肯定力を高める方法
今を生きるから、未来がやって来る
今を生きるから、未来へ目を向けることができます パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 今回は「自己受容」にも関連す…
ストレスフリー 楽しく生きる
心の錘を解く
自己受容が幸せに生きる為の第一歩です。 パワハラ・モラハラ・いじめが無い、人々が横の関係で繋がる世界を創り、夢実現をサポートする【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 どんな過去があったとしても、例え自分…
コミュニケーション向上
パワハラ・セクハラ・モラハラ・いじめの無い横の関係で繋がる世界
上下関係で人と接していると、パワハラ・セクハラ・モラハラ・いじめなどが起こりやすいんですよね。 横の関係で繋がる世界を創る【勇気づけの専門家】自己実現力育成コーチのメタルです。 わたしも、10年前、うつやパニック障害にか…
幸福へ舵を切れ！
読者の成長をうながし元気が出る「勇気づけのメルマガ」配信中！
また読者限定セミナーなども開催しています。
登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ（小冊子）」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」、アドラーオタクの管理人が選んだアドラーの言葉ベスト50を掲載した 「アドラー名言集」をダウンロードいただけます。
また読者限定セミナーなども開催しています。
「人生を変えるために必要な 7つのステップ（ステップメール）」も配布中！ ご登録いただいた方には、特典として希望者の方にZoomにて体験無料セッション実施中。
管理人
安田伸也（メタル）
【勇気づけの専門家】
ウミザル式自己実現力育成コーチ
20 歳で海上保安庁入庁、海上保安官(いわゆる「海猿」)として 35 年間勤務。その間に対応した事件事故は約3000件。
自らの可能性を試すべく54歳で退職、NLP (神経言語プログラミング)・アドラー心理学、イスラエル生まれのコーチングゲーム Points of You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。
現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々へ人生の航海術をブログ・メルマガで発信している。
ブログ記事まとめ
自己実現力育成プログラム
自己肯定力育成プログラムは、これまでの✨️Changing view point コーチングと、企業研修講師も務めるメタル（わたし）のティーチング（講義）を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム
従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。
▼こんな人にお勧め▼
- 起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない
- 結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖い
- キャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れない
- コミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。
- もっと学んで人の役に立ちたいのに、学びを実践できずに終わりそうで一歩が踏み出せない
- 大きな夢があるのに、実現への道のりを考えると遠く果てしないと感じて、立ち止まっている
